Hoy traemos panqueques de frutas multigrano, tenga en cuenta que el condimento aumenta o disminuye de acuerdo con su propio gusto en la cantidad adecuada.
Harina 200 gramos
Harina de soja verde 100 g
Harina de maíz 100 g
400 gramos de agua
Pasta de judías amarillas 10 g (más o menos según el gusto individual)
Salsa de marisco 10 g (más o menos según el gusto individual)
Cebolleta verde 20 gramos
Hoja de lechuga 10 g (más o menos según el gusto individual)
Raviolis 1 panqueque 3 piezas
Semillas de sésamo 10 g
huevo
Foto familiar
Moler harina de frijoles verdes: los frijoles verdes secos se molieron en polvo con un molino eléctrico, cuanto más fino, mejor.
Mezclar varios granos y harina: harina de frijoles mung, harina de maíz, harina (no puede ser bajo en tendón, todo lo demás está bien) proporción: 1:1:2 mezcla.
Y la masa: El Paso de la mezcla y la proporción de agua 1:1, batir hasta que no haya partículas, espesar con agua, diluir con la mezcla en polvo, ajustar a la consistencia de yogur después de dejar reposar, preparar los ingredientes.
Fruta frita: verter aceite, un poco más, al menos la fruta se pone en el puede flotar, cuando el aceite está caliente, apague el fuego, poner un trozo de harina en, girar hacia adelante y hacia atrás, freír hasta que todavía se puede ver un poco de blanco puede, sacar hacia arriba con el calor posterior puede cambiar la harina a dorado, después de la pesca un poco de frito
Ingredientes para preparar: los ingredientes son, sésamo, cebolla verde, salsa, lechuga, huevo. Las semillas de sésamo, blancas o negras, no importa, se fríen primero en una olla (sin aceite); Cebolleta, picada; Salsas, judías y mariscos 1:1 mezclado; Lechuga, lavada y controlada con agua seca; Huevos: esparcidos y puestos en el cuenco. Mi olla no necesita un huevo para el próximo panqueque, por lo que sólo puede hacer esta operación. Si la olla es grande, como la que se vende en el exterior, puede golpear los panqueques uno por uno mientras se extiende.
Tender panqueques: Bien deteriorar, antes de volver a estimular UN minuto, agitar uniformemente, padilla figure en UN poco de aceite, no de lona con UN cepillo cepillo, calenté la olla pequeña, fuego en deteriorar, con UN pico que uno los deteriorar frotas, la primera gran probabilidad de falla, no lo es realmente mucho más aceite de borrar o BuNianGuo BuNianGuo, con exactitud UN raspado de deteriorar se convierte de una pieza, No se queda una capa fina, el lado posterior de los panqueques no tiene que cepillar el aceite, también es mágicamente muy obediente. Sigue diciendo de nuevo: Sanarse a la parrilla de huevo, después de los paneles con exactitud que uno se inconstantes, condensación básica como huevos cocinados por encima de sésamo, con herramientas duplicó la pala, por favor. cuando se mira el canal en coque de diáfano amarillo, UN poco rápido, no siguen ninguna, ninguna buena superficie de duplicación, vuélvalo frotas salsa, punto CongHua sobre otra, Luego se rompe la fruta en rebanadas de tamaño adecuado y se coloca en el centro de la tortita. 3 rebanadas de lechuga en el lado superior de la tortita. Envuelve la fruta a la izquierda y a la derecha. Dobla la boca hacia abajo y corta por el centro. Se sirve en un plato.
Untar el huevo líquido
Después de girar
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